Disfruta el movimiento
Movimiento consciente. Bienestar real.
Expertos en rehabilitación · superación del dolor
Una metodología propia para cuerpos reales, con evaluación personalizada y enfoque terapéutico-preventivo.
Cada cuerpo tiene una historia. Aquí se respeta.
No importa si llevas años practicando o si nunca has pisado un estudio de Pilates. No importa si buscas fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura, recuperarte de una lesión o simplemente moverte mejor.
En Pilates Qi comenzamos observándote. Evaluamos tu postura, tu forma de moverte, tu historia corporal. Desde ahí, construimos un proceso tuyo — no una rutina estándar que le sirve a todos por igual.
Ven a disfrutar el movimiento.
La mejor manera de entender Pilates Qi es vivirlo. Te invitamos a una evaluación sin costo donde podrás conocer el método, las máquinas, el centro y el equipo antes de tomar cualquier decisión.
Un método que va más allá del ejercicio.
«¿Cómo lograr que el movimiento sea realmente útil para este cuerpo, en este momento, con esta historia?»
Cada alumna y alumno es observado según su condición, postura, movilidad, antecedentes y objetivos. No hay punto de partida igual para dos personas.
Cada práctica sigue una progresión propia. El avance respeta el ritmo biológico de cada cuerpo, sin presiones ni comparaciones.
Las clases son conducidas por instructores certificados en el Método Pilates Qi. La corrección técnica es permanente, no ocasional.
No solo damos ejercicios. Enseñamos a entender el cuerpo: cómo respirar, cómo estabilizarse, cómo moverse con conciencia.
Supervisión real en cada repetición. No es una clase masiva donde nadie te corrige.
Formados en el Método Pilates Qi. La corrección técnica es permanente, no ocasional.
Tu plan avanza contigo. No haces lo mismo que la persona de al lado si tu cuerpo necesita algo distinto.
Encuentra el programa ideal para ti.
Cada sesión dura 55 minutos, con un máximo de 7 alumnos por profesor. Todos los instructores están certificados en el Método Pilates Qi, con más de 600 horas de formación.
Tonificación y fuerza en equilibrio. Enfocado en el fortalecimiento muscular, mejora del rendimiento físico y desarrollo de un cuerpo activo, fuerte y alineado.
Movimiento consciente para una vida saludable. Diseñado para quienes buscan mantener su bienestar físico y emocional a través de una práctica regular y equilibrada.
Gestión de peso y salud crónica. Orientado a personas con sobrepeso, resistencia a la insulina, enfermedades autoinmunes o crónicas. Un acompañamiento respetuoso y eficaz.
Para cada etapa del cuerpo femenino. Especialmente desarrollado para el pre y post parto, menopausia y el manejo de condiciones como la incontinencia urinaria y disfunciones del suelo pélvico.
Reeducación postural desde la raíz. Fortalece el centro y mejora tu alineación con ejercicios específicos para columna, hombros y pelvis.
Seguimiento posterior a la rehabilitación. Ideal para quienes finalizan procesos kinesiológicos y requieren continuidad en su recuperación física con un enfoque preventivo.
Te llevamos la mejor máquina del mundo a la comodidad de tu hogar.
Con Reformer en Casa llevamos nuestra metodología a tu espacio: sesiones online y acceso a nuestros centros presenciales, para acompañar tu proceso de manera integral, flexible y continua.
Providencia y Las Condes. Cada centro con el mismo método y equipo certificado.
Cada sesión dura 55 minutos, con un máximo de 7 alumnos por profesor. Todos los instructores están certificados en el Método Pilates Qi, con más de 600 horas de formación.
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Encuentros para profundizar en el movimiento.
Certificación Profesional Instructor/a de Pilates Qi.
Fórmate con 25 años de metodología propia, práctica supervisada en nuestros centros y respaldo de instituciones internacionales del Pilates.
Contamos con el respaldo de instituciones internacionales del Pilates, que avalan la formación teórica y la práctica supervisada de nuestra certificación.
Ideas para habitar mejor tu cuerpo.
Notas sobre movimiento, dolor, postura y rehabilitación, con respaldo científico y la mirada de nuestro método.
Pilates para rehabilitación en Pilates Qi: fortalece lo que rodea la lesión sin forzar la estructura dañada. Enfoque por cadenas y patologías, con respaldo científico.
Pilates para la superación del dolor crónico en Pilates Qi: la neurociencia del dolor explicada simple y el movimiento como medicina, con respaldo científico. Evaluación sin costo.
Disfrutar el movimiento no es un lujo: cuerpo y mente aprenden mejor cuando hay placer. Descubre la inteligencia kinestésica y la propiocepción en Pilates Qi. Evaluación sin costo.
Todo lo que quieres saber antes de empezar.
Cada sesión dura 55 minutos, en grupos de máximo 7 alumnos por profesor. Así la corrección técnica es permanente y personalizada, no ocasional.
No. No importa si llevas años practicando o si nunca has pisado un estudio de Pilates. Comenzamos observándote —tu postura, tu movilidad, tu historia corporal— y construimos un proceso a tu medida.
Es una instancia sin costo donde conoces el método, las máquinas, el centro y el equipo, y evaluamos tu forma de moverte —antes de que tomes cualquier decisión.
Sí. Somos expertos en rehabilitación y superación del dolor, con un enfoque terapéutico-preventivo. Contamos con programas como Pilates Post-Kinésico, Biogénesis y Mejora de Postura.
Sí. Todo nuestro equipo está certificado en el Método Pilates Qi, con más de 600 horas de formación y práctica supervisada en nuestros centros.
Tenemos 4 centros en Providencia y Las Condes. Puedes ver las direcciones exactas, los mapas y agendar tu evaluación en la sección Centros.
Sí. Con Reformer en Casa llevamos la metodología a tu espacio: sesiones online y acceso a nuestros centros presenciales, para acompañar tu proceso de forma integral.